Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2016
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101,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2020 kcal
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Fett: 70,62g | Eiw: 74,02g | Kohlh: 266,76g.
Frühstück: Butter, Leberpastete (Konserviert), Weizenbrötchen. Mittagessen: Salatkönig Griechischer Krautsalat, 1001 Delights Dürüm Hähnchen-Döner Kebap. Abendessen: Sonnen Bassermann Mein Sauerbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Plundergebäck. mehr...
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Zunahme von 6,5 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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