Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2016
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91,9 kg
Bisher verloren: 66,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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539 kcal
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Fett: 38,44g | Eiw: 36,23g | Kohlh: 11,73g.
Frühstück: Turkey, Trader Joe's Manchego Cheese, Deli Sliced Ham. Mittagessen: Kirkland Signature Manchego Cheese, Goya Tostones. Abendessen: Ground Beef (Cooked), Trader Joe's Manchego Cheese. mehr...
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2464 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Jenibeann's Gewichtsverlauf
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