Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2016
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54,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1072 kcal
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Fett: 60,13g | Eiw: 35,44g | Kohlh: 136,53g.
Mittagessen: Sandora Сок Манговый, Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Виктория Картофель Запеченный, Утиное Мясо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Fazer Хлеб Зерновой, Vici Лосось Слабосоленый. Abendessen: Лента Свекла с Чесноком. Snacks/Sonstiges: Lindt Шоколад с Морской Солью. mehr...
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2045 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 56 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Sit Ups - 1 Minute, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Squats (Kniebeugen) - 3 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mom Stifler's's Gewichtsverlauf
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