Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2016
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99,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2271 kcal
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Fett: 81,95g | Eiw: 106,02g | Kohlh: 273,64g.
Frühstück: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Butter, Weizenbrötchen. Mittagessen: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Butter, Leberpastete (Konserviert), Weizenbrötchen. Abendessen: Bofrost Cordon Bleu Vom Schwein, Sonnen Bassermann Mein Sauerbraten, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Haribo Vampire, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Plundergebäck. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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