Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2016
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59,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 22,06g | Eiw: 44,91g | Kohlh: 166,89g.
Frühstück: Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Lindenhof Käseaufschnitt Leicht, Mühlenhof Deutsches Corned Beef, Petit Paris Weichkäse Halbfettstufe, Tomaten, Spreewaldhof Saure Gurken. Mittagessen: Tillman's Cevapcici, Spaghetti mit Tomatensoße. Abendessen: Lindenhof Käseaufschnitt Leicht. Snacks/Sonstiges: Favorina Gefüllte Lebkuchenherzen, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Weißwein, Penny Markt Cranberry Zitrone. mehr...
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konstantes Gewicht
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Silvaner 40's Gewichtsverlauf
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