Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2016
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70 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 59,23g | Eiw: 74,77g | Kohlh: 123,76g.
Frühstück: Nestlé Yaourt à la Grecque, Clémentines, Pomme, Dolce Gusto Café au Lait. Mittagessen: Eau de Coco, Soupe de Légumes, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Fleury Michon Surimi, Coraya Surimi, Concombre (avec Peau), Concombre (Pelé), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Oeuf sur le Plat, Oeuf sur le Plat. Abendessen: Fleury Michon Surimi, Auchan Surimi, Kraft Philadelphia Nature, Bjorg Galettes de Riz Complet, Galette de Riz, Huile d'Olive, Salade Verte, Artichauts (Français), Crevette Cuite à la Vapeur ou Bouillie. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Charlie4534's Gewichtsverlauf
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