Scout1idf's Notizen, 15 Nov 16

Short lived loss..

I ate a lot of carbs late for supper last night.....
102,1 kg Bisher verloren: 22,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 November 2016:
2475 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,8 kg pro Woche



     
 

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