Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2016
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54,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1388 kcal
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Fett: 69,39g | Eiw: 48,29g | Kohlh: 137,21g.
Abendessen: Лента Свекла с Чесноком, Тушеные Овощи, Ленивые Голубцы, Розовое Вино. Snacks/Sonstiges: Компот, Дмитровский Молочный Завод Творог 6%, Домик в деревне Сметана 15%, Рогачев Сгущенное Молоко, Lindt Шоколад с Морской Солью. mehr...
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1687 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 5 Stunden und 59 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Sit Ups - 1 Minute, Kochen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mom Stifler's's Gewichtsverlauf
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