Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2016
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89,7 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 47,69g | Eiw: 79,31g | Kohlh: 23,35g.
Frühstück: Espresso Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend. Mittagessen: Green Olives, Dairy Farmers Pure Cream, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Fried Battered Fish, Woolworths Rockling. Abendessen: Dairy Farmers Pure Cream, Atkins Advantage Chocolate Shake Mix Powder. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Finally back in the 80's. Its gonna be a looooonnnnnggg decade.
15 Nov 16 vom Mitglied: angelica_95
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I would like to weigh 87.5 kgs by the end of November. It is 2 weeks away, and I have 2.2 kgs to go. 1.1 kgs per week. I think its do-able. Lets get there!! WOOOOOOOOOOOOHOOOOOOO
15 Nov 16 vom Mitglied: angelica_95
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15 Nov 16 vom Mitglied: fryxx
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angelica_95's Gewichtsverlauf
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