Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2013
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60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 64,68g | Eiw: 49,63g | Kohlh: 176,83g.
Frühstück: Раффаэлло, Зеленый Чай, Язык Говяжий, Пшеничный Хлеб, Груши. Mittagessen: Зеленый Чай, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Пшеничный Хлеб, Язык Говяжий. Abendessen: Кефир 3,2%. mehr...
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2431 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Wandern - 1 Stunde, Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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strekosa's Gewichtsverlauf
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