Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2016
|
89,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2854 kcal
|
Fett: 75,72g | Eiw: 219,43g | Kohlh: 323,88g.
Frühstück: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Рафинад. Mittagessen: Золотой Колос Круассан с Клубничной Начинкой, Лаваш Армянский, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Блины на Кефире, Myprotein Протеиновые Блины, Мёд. Snacks/Sonstiges: Линия Сочник с Творогом, Роскар Яичный Белок, Вареное Яйцо, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Каравай Ржаной Хлеб. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yurcik154's Gewichtsverlauf
|