Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2016
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71,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 63,28g | Eiw: 63,97g | Kohlh: 192,97g.
Frühstück: Recondo Hogaza de Pan 9 Cereales, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Tassimo Café con Leche, Plátano, Peras. Mittagessen: Danone Yogurt Plátano, Pollo (Apanado y Frito), Carretilla Guisantes con Jamón. Abendessen: Pan de Hamburguesa, Mayonesa, Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos). Snacks/Sonstiges: Dulcesol Chapela Cacao, Tassimo Café con Leche. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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candelamunoz's Gewichtsverlauf
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