Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2016
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111,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 22,37g | Eiw: 90,50g | Kohlh: 164,17g.
Frühstück: Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Chleb Żytni, Biedronka Kefir Tola. Mittagessen: Mandarynki, Jabłka. Abendessen: Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Warzywa na Patelnię. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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ruski83's Gewichtsverlauf
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