Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2016
|
95,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2604 kcal
|
Fett: 101,58g | Eiw: 150,07g | Kohlh: 266,85g.
Frühstück: Рис Вареный, Куриная Грудка на Пару, Лента Яблоко, Сахар, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Льняное Масло, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Яичный Желток, Яичный Белок, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские. Abendessen: Куриная Грудка на Пару, Сэн Сой Лапша Рисовая. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арахис, Евророс Халва Подсолнечная Люкс Южная, Евророс Смесь Экзотическая. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|