PizzaLover88's Notizen, 16 Nov 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2016
57,5 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 November 2016:
1551 kcal Fett: 79,63g | Eiw: 28,77g | Kohlh: 215,52g.   Mittagessen: Dried Coconut, Medjool Dates, Bananas, Bassé Pumpkin Seeds, Cucumber (Peeled), Zucchini, Carrots, Swiss Chard. mehr...
1407 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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