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Went back down plus a little tiny bit more. Yippee. I have had a slow metabolism for years so am grateful for each and every tiny loss.
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114,0 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 55,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 60,17g | Eiw: 80,93g | Kohlh: 89,21g.
Frühstück: Eggs, almond breeze milk, cheerios. Mittagessen: rice, carnitas. Abendessen: parmesan cheese, butter, shrimp, scallops, egg noodles. Snacks/Sonstiges: Sugar Free Vines, Corn Tortillas, string cheese. mehr...
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3520 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 12 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Lainey25's Gewichtsverlauf
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