Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2016
56,6 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 November 2016:
1235 kcal Fett: 68,94g | Eiw: 71,59g | Kohlh: 76,98g.   Mittagessen: Tomates, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Korin Coxinha da Asa, Pepino (com Casca). Snacks/Sonstiges: Coco Seco, Mangas, Tirolez Queijo Prato, Seara Presunto Cozido, Frimesa Nata, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Lacta Bis Oreo, La Violetera Uva Passa Escura, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Royal Gelatina Zero Açúcar, Frimesa Nata. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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