Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2016
|
99,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2102 kcal
|
Fett: 76,53g | Eiw: 66,83g | Kohlh: 284,75g.
Frühstück: Käse, Margarine, Mischkornbrot. Mittagessen: Käse, Aldi Gourmet Salami, Margarine, Mischkornbrot. Abendessen: Meine Mahlzeit Chili Con Carne. Snacks/Sonstiges: Haribo Vampire, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Plundergebäck. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gascogner's Gewichtsverlauf
|