Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2016
87,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 25,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 November 2016:
1041 kcal Fett: 45,45g | Eiw: 82,43g | Kohlh: 79,33g.   Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Сливы, Помидоры, Индейка Тушеная с Овощами. Abendessen: Galbani Моцарелла Мини, Lactoprot Протеин Lactomin 80. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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