Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2016
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56,3 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 40,52g | Eiw: 83,27g | Kohlh: 69,13g.
Frühstück: Gymqueen Queen Whey Blueberry Cheescake, Lifeplus Daily Plus. Mittagessen: Gemischter Salat, Bofrost Hähnchen-Piccata Alla Milanese, Rührei, Power System High Protein Bar. Abendessen: Kräuterseitlinge, Rührei. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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