jvrLindy's Notizen, 18 Nov 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2016

76,9 kg Bisher verloren: 42,1 kg. Still to go: 8,9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2016:

2 kcal

Fett: 0,02g | Eiw: 0,08g | Kohlh: 0,65g. Frühstück: Lemon. mehr...

1927 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 4,2 kg pro Woche

jvrLindy's Gewichtsverlauf