Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2016
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89,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 53,15g | Eiw: 32,88g | Kohlh: 96,65g.
Frühstück: Tostadas, Aceite de Oliva, Mercadona Leche Semidesnatada, Café, Ajo, Tomates. Mittagessen: Hacendado Atún Claro al Natural, Pan de Pueblo, Aguacate. Snacks/Sonstiges: Caqui. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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carloavo8's Gewichtsverlauf
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