Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2016
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66,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 35,45g | Eiw: 84,30g | Kohlh: 259,29g.
Frühstück: Квашеная Капуста, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Бефстроганов. Mittagessen: Брокколи, Цукини, Курица Вареная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Лактония Кефир 0%. Snacks/Sonstiges: Гематоген, Морковь, Тануки Манго Чиа, Яблоко. mehr...
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1946 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Lena Saratova's Gewichtsverlauf
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