Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2012
|
121,7 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 31,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 74,66g | Eiw: 79,19g | Kohlh: 247,20g.
Frühstück: Tap Water, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Pure Coconut Milk. Mittagessen: Tap Water, Unsalted Peanuts, Extra Virgin Olive Oil, Raisins, 3-Color Deli Coleslaw, Select Harvest Light Southwestern Style Vegetable Soup. Abendessen: Whole Wheat Bread, Turkey Bacon (Cooked), Egg. Snacks/Sonstiges: Vanilla Ice Cream Sandwich, Tap Water, N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) , hunt's fat free pudding, Apples , Bananas, Apples , Coffee (Brewed From Grounds) , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Tap Water, Atkins Advantage Morning Cranberry Almond Bar. mehr...
|
Zunahme von 2,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LittleRedFlatBack's Gewichtsverlauf
|