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Bit of a carb up today. Tomorrow will be up.
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90,0 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 60,05g | Eiw: 58,26g | Kohlh: 95,34g.
Frühstück: Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Mittagessen: Canned Salmon, Mayonnaise, Butter, White Bread, Riceworks Gourmet Brown Rice Crisps - Sea Salt. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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northernmusician's Gewichtsverlauf
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