Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2016
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54,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1049 kcal
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Fett: 15,94g | Eiw: 28,13g | Kohlh: 205,57g.
Mittagessen: Красная Фасоль (Консервированная), Компот, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Lindt Шоколад с Морской Солью. mehr...
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1687 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 5 Stunden und 59 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Sit Ups - 1 Minute, Kochen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mom Stifler's's Gewichtsverlauf
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