Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2016
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99,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 93,91g | Eiw: 54,23g | Kohlh: 148,77g.
Mittagessen: Margarine, Spiegelei, Weizenbrötchen. Abendessen: Kartoffelbrei, Gekochtes Sauerkraut, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Haribo Vampire, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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