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Not surprising..not much food and a lot of activity yesterday.
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76,3 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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799 kcal
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Fett: 40,24g | Eiw: 40,09g | Kohlh: 74,79g.
Frühstück: Pyure Stevia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream. Mittagessen: Unsweetened Iced Tea, Jersey Mike's #7 Turkey Breast & Provolone on White (Mini). Abendessen: Pistachio Nuts. mehr...
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2962 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 9 Stunden, Blowdrying hair - 55 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
I hope you're feeling better today. Yesterday must have been a shock. Take care x
19 Nov 16 vom Mitglied: Phooka
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Thanks, Phooka! I do feel better today.
19 Nov 16 vom Mitglied: mskestrela
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19 Nov 16 vom Mitglied: JockoT
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19 Nov 16 vom Mitglied: DameMcMame
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19 Nov 16 vom Mitglied: erikahollister
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19 Nov 16 vom Mitglied: kpwcalories
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Gosh you've been through it Kes. Hope you feel much better today. 🌟🌟🌟🌈🌈🌈
20 Nov 16 vom Mitglied: Mrs Maths
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It looks like the venting did its magic again. LOL
20 Nov 16 vom Mitglied: mskestrela
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mskestrela's Gewichtsverlauf
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