PizzaLover88's Notizen, 19 Nov 16

Water Fast Day #2
I checked my ketosis this morning but it's still early to see any trace of it, hopefully tomorrow or in a couple of days. I just need to remember to drink more water!
Happy weekend everyone
57,1 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 November 2016:
2338 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 16 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 24 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 40 Minuten. mehr...
Verlust von 9,8 kg pro Woche


Kommentare 
Looking pretty good already. :) 
19 Nov 16 vom Mitglied: Meadow Mist

     
 

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