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:-( I haven't gone over my calorie counts...so I'm a little disappointed.
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105,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 46,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 34,38g | Eiw: 41,10g | Kohlh: 159,74g.
Frühstück: Smucker's Natural Orange Marmalade Fruit Spread, Scone. Mittagessen: French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Minestrone Soup (Home Recipe). Abendessen: Chicken Sausage, Bell Peppers, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Latte Coffee, Clementines. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
I do exercise. I spend 1 hour on the stationary bike. One hour walking my dog, and probably another hour walking everywhere I need to go.(I don't drive.) I do that every day, I never miss.
19 Nov 16 vom Mitglied: 0alanna0
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0alanna0's Gewichtsverlauf
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