Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2016
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53,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 54,21g | Eiw: 30,61g | Kohlh: 38,51g.
Frühstück: Santa Helena Amendoim Grelhaditos, Yakult Leite Fermentado. Mittagessen: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Abendessen: Grã Filé Hambúrguer de Picanha Grã Filé, Bertalha, Azeitonas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (Descascado). Snacks/Sonstiges: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mehr...
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1978 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 4 Stunden, Laub - 45 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Insanity - 8 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ReehSnts's Gewichtsverlauf
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