Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2016
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68 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 25,61g | Eiw: 28,90g | Kohlh: 91,36g.
Frühstück: Banan, Orzechy Włoskie, Kawa (Parzona z Fusów), Melvit Płatki Owsiane Górskie, Kaufland Mleko 1,5%. Mittagessen: Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany), Gotowany Por, Bulion z Kury/Kurczaka, Gotowane Marchewki, Gotowane Dojrzałe Cebule. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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kina0422's Gewichtsverlauf
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