Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2016
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69,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 25,49g | Eiw: 74,05g | Kohlh: 60,07g.
Frühstück: Clémentines, Chocolat Protéine. Mittagessen: Tomates Cerises, Laitue, Crevette Cuite à la Vapeur ou Bouillie, Danone Actimel 0%, Clémentines, Soupe de Légumes, Asperge, Brocoli, Kraft Philadelphia Nature, Bjorg Galettes de Riz Complet, Galette de Riz, Feuilles de Vigne Farcies avec du Boeuf et du Riz, Côtelette de Porc. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Charlie4534's Gewichtsverlauf
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