Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2016
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89,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2768 kcal
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Fett: 227,47g | Eiw: 141,67g | Kohlh: 40,15g.
Frühstück: Kabanosy z Wędzonego Mięsa Wołowego, Biedronka Ser Mascarpone, Wiórki Kokosowe, Vitello Serek Naturalny, Społem Majonez Kielecki Omega-3, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Biedronka Polędwica Sopocka, Danie Express Skrzydełka z Kurczaka Pieczone, Mlekovita Masło Klarowane, KFD Olej Kokosowy, Kawa, Olej Kokosowy, Jajko, Vitello Serek Naturalny. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mik333sz's Gewichtsverlauf
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