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Down to the next decade and 50 lbs gone!
Have a great week all :)
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72,0 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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812 kcal
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Fett: 58,74g | Eiw: 44,40g | Kohlh: 31,42g.
Mittagessen: Olives, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Joseph's Reduced Carb Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. Abendessen: Kraft Cool Whip, Walden Farms Calorie Free Raspberry Vinaigrette Dressing, Lettuce, Cucumber (Peeled), Jell-O Sugar Free Black Cherry, Beef Stew Meat. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Roasted & Salted Peanuts (Package), Skippy Creamy Peanut Butter, Honeycrisp Apples. mehr...
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1891 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Sit Ups - 7 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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cheleletourneau's Gewichtsverlauf
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