Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2016
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142 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 72 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2264 kcal
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Fett: 78,40g | Eiw: 120,01g | Kohlh: 276,74g.
Frühstück: Woolworths Strawberry Yoghurt Low Fat, Muesli, Woolworths Seasonal Fruit Salad, Bananas. Mittagessen: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Yellow Rice, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Abendessen: White Rice, Lean or Extra Lean Minced Beef Meatballs. Snacks/Sonstiges: Mugg & Bean Serious Cappuccino, Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Original Snapsticks, Woolworths Mini Salami Sticks, Simba Ghost Pops. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Veronica Moleele's Gewichtsverlauf
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