Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2016
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47 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 34,14g | Eiw: 27,42g | Kohlh: 104,43g.
Frühstück: Cerealitas Galletitas Granola, Oblita Cubanitos Sabor Chocolate, Hileret Stevia, La Serenísima Leche Entera. Mittagessen: Topline Seven, Magdalena. Abendessen: Agua del Grifo, Carrefour Granos de Choclo, Zanahoria, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: La Cumbre Bizcochitos con Semillas de Chia, Manzanas Rojas Deliciosas, Pozo Magdalena, La Cumbre Bizcochitos con Semillas de Chia. mehr...
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1680 kcal
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Bewegung:
Studieren - 6 Stunden, Putzen - 30 Minuten, Stehen - 10 Minuten, Treppensteigen - 1 Minute, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 4 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Princesa.mxmx's Gewichtsverlauf
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