Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2016
|
99 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 87,29g | Eiw: 103,00g | Kohlh: 136,00g.
Frühstück: REWE Bio Emmentaler, Banane, Margarine, Netto Sonnenblumenkernbrot. Mittagessen: REWE Bio Emmentaler, Margarine, Netto Sonnenblumenkernbrot. Abendessen: Aldi Frischer Krautsalat, Ja! Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. Snacks/Sonstiges: Wurzener Erdnussflips, Plundergebäck. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gascogner's Gewichtsverlauf
|