Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2016
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90,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 91,38g | Eiw: 47,23g | Kohlh: 236,72g.
Frühstück: Pecan Nuts, Walnuts, Oats, Figs, Almond Milk, Flaxseed Seeds, Bananas, Coffee. Mittagessen: Red Cabbage, Fruit Salad. Abendessen: Bean Supreme Vegetarian Sausages, Potato. Snacks/Sonstiges: Vegan Choc Brownie (dates, figs, walnuts and coconut). mehr...
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konstantes Gewicht
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Virgil troy's Gewichtsverlauf
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