Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2012
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90,1 kg
Bisher verloren: 52,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 52,05g | Eiw: 104,47g | Kohlh: 56,99g.
Frühstück: Extra Lean Turkey Bacon, Salsa (Ready to Serve), Sour Cream, Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Turkey Sausage Crumbles, Mild Cheddar Cheese Shredded, 100% Liquid Egg Whites. Abendessen: Ranch Salad Dressing, Chef Salad, Green Snap Beans (Frozen), Rotisserie Chicken. mehr...
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2596 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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NotSo_Fat_Aimee's Gewichtsverlauf
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