PizzaLover88's Notizen, 22 Nov 16

Water Fast Day #5
my ketosis this morning is between large and moderate at 60mg/dL. So far my fast is going well but I feel I have lots of cravings thinking always about food and what I'll eat once the fast is done.
I really hope all those cravings will be gone once I'm done with my 7-Day Water Fast.
Happy Tuesday everyone!

54,9 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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2223 kcal

Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 18 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 24 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 38 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden. mehr...