Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2016
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63,9 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 56,37g | Eiw: 43,18g | Kohlh: 162,46g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Şekerpare, Dalyan Köfte, Mercimek Çorbası. Abendessen: Zeytinyağlı Kereviz. Snacks/Sonstiges: Kazandibi, Mandalina. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tekinnn's Gewichtsverlauf
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