Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2016
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117,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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990 kcal
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Fett: 26,50g | Eiw: 50,00g | Kohlh: 146,50g.
Frühstück: Hy-Vee 2% Reduced Fat Milk, Malt-O-Meal Raisin Bran Clusters. Mittagessen: Hy-Vee Roasted Red Pepper Hummus, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Belfonte Lite 1% Lowfat Cottage Cheese. mehr...
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3414 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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weckwerthma's Gewichtsverlauf
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