Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2016
|
93,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Desayuno: Café con leche con bizcocho de nuez.
1/2 Mañana: ok.
Comida: Pavo y papas al vapor con alcachofas. Compota de pera.
1/2 tarde: feta de queso y pavo.
Cena: Merluza, papas y tomates al vapor. Compota de pera y canela.
Antes de dormir: 2 yogures 0%
22 Nov 16 vom Mitglied: Dieta de Fac2
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
|