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C'est la cata ! On arrête les grignotages et on reprend le sport 😊 Bonne journée à tous 😀
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64,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 34,50g | Eiw: 39,24g | Kohlh: 185,10g.
Frühstück: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Café, Miel, Kiwi, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin. Mittagessen: Carrefour Allumettes Bacon Fumées, Carottes Cuites, Lentilles Cuites, La Potagère Velouté de Légumes Variés, Sojasun Yaourt Vanille. Snacks/Sonstiges: Bahlsen Pick Up, Milka Dosette Souple, Verquin Têtes Brûlées, Clémentines. mehr...
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1797 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Blandine64's Gewichtsverlauf
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