Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2016
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90,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2381 kcal
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Fett: 78,73g | Eiw: 211,96g | Kohlh: 211,23g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Дикси Молоко 3,2%. Mittagessen: Шоколадница Суп с Фрикадельками. Abendessen: Курага, Чернослив, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Дикси Молоко 3,2%, Русский Хлеб Лепешка Пита, Яичница. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Хлеб Бородинский, Дикси Сыр Адыгейский, Овсяная Каша на Воде, Мёд. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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yurcik154's Gewichtsverlauf
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