Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2016
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69,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 68,58g | Eiw: 64,19g | Kohlh: 188,24g.
Frühstück: Café con Leche, Arias Mantequilla Extra Ligera, Hero Mermelada, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza. Mittagessen: Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Ybarra Mayonesa, Huevo Revuelto, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Caldo de Pollo. Abendessen: Mayonesa, Pan de Hamburguesa, Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos). Snacks/Sonstiges: Dulcesol Chapela Cacao, Tassimo Café con Leche. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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candelamunoz's Gewichtsverlauf
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