Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2016
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72,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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434 kcal
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Fett: 14,54g | Eiw: 6,38g | Kohlh: 73,10g.
Frühstück: Goldähren Landbrot Weizenmischbrot, Zucker, Nutella Nutella, Arla Kärgarden, K-Classic Kaffeeweisser, Kaffee, Bananen. Snacks/Sonstiges: Möhren. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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