rontravis's Notizen, 23 Nov 16

DAMN! I guess its from having a cold but, I'll log this as "pre-thanksgiving" weight and see where it goes from there!
I hope all have a great Holiday and enjoy time with family and friends!
I miss the 80's-90's when we would go to Grandpa's, gorge out, and watch WrestleMania! Grandpa was so crazy about his wrestling, but you know afterwards all the boys would head outside and relive "Ultimate" Warrior vs moms favorite, Brutus the Barber "Beefcake"!
112,2 kg Bisher verloren: 46,5 kg.    Still to go: 20,6 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 23 November 2016:
559 kcal Fett: 39,48g | Eiw: 41,54g | Kohlh: 8,81g.   Frühstück: Cottage Cheese. Mittagessen: Keto - Jalapeno Bacon Cheeseburger Soup. mehr...
Verlust von 7,1 kg pro Woche


Kommentare 
Super loss. Have a great holiday' 
23 Nov 16 vom Mitglied: JockoT
Thanks Jocko! You have a great Holiday also!  
23 Nov 16 vom Mitglied: rontravis
Brilliant RT, you are so positive. Enjoy your Thanksgiving and your memories in the making.🌟🌈🌟🌈 
23 Nov 16 vom Mitglied: Mrs Maths
Wow! Great loss! Wishing you a wonderful Thanksgiving day. 
23 Nov 16 vom Mitglied: rhontique
Wow nice loss, well done! 
23 Nov 16 vom Mitglied: bowd65

     
 

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