Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2016
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63,9 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 67,72g | Eiw: 44,13g | Kohlh: 166,76g.
Frühstück: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Dost Yoğurt, Şehriyeli Pilav, Bezelye Yemeği, Knorr Kremalı Mantar Çorbası. Abendessen: KFC Coleslaw Salata, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Süt, Halka Tatlısı. mehr...
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konstantes Gewicht
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tekinnn's Gewichtsverlauf
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